En PROGRAMAS DE BIENESTAR INTEGRAL, utilizamos un programa re-educativo y Holístico, esto último significa, percibir a objetos y en especial a los seres vivos como totalidades.
Para alcanzar esa totalidad incluímos y aplicamos diversas tendencias y modalidades terapéuticas para tener acceso a las diferentes problemáticas subyacentes en la personalidad de nuestros consultantes.
Cada una de estas modalidades ha sido incluida en nuestro programa re-educativo, siguiendo nuestro concepto holístico y de equilibrio, para lograr que lo escondido surja y sea revelado desde diversos ángulos y significados.
Nuestra metodología de intervención re-educativa permite a nuestros consultantes realizar un viaje a través de nuestro interior, teniendo acceso y rescatando temas semiocultos, enriqueciendo y reestructurando nuestro ser íntegramente.
En PROGRAMAS DE BIENESTAR INTEGRAL, proveemos diversas herramientas para la reinvención de nuestras vidas.

Terapia Cognitivo-Conductual

Orientación y modalidad terapéutica que revolucionó a los procesos de intervención emocional al concentrarse en la interacción existente entre la conducta, los pensamientos y las emociones, durante episodios problemáticos de las personas.
La terapia cognitivo conductual se basa en la modificación de los sistemas de creencias y pensamiento de las personas y la subsecuente modificación de sus conductas y patrones de comportamiento.
En la práctica se fundamenta por la identificación de una problemática y las diferentes alternativas de solución que se presentan ante una persona, su capacidad de selección objetiva, la solución de problemas y la modificación y reestructuración de los sistemas de creencias y estilos de conducta y pensamiento.
Es una de las modalidades terapéuticas más directas y eficaces y al mismo tiempo respetuosa de los derechos a decidir de las personas.

Terapia Gestalt

Gestalt es un término alemán, que aproximadamente significa "forma", "totalidad", "configuración". La forma o configuración de cualquier cosa está compuesta de una "figura" y un "fondo". Por ejemplo, en este momento para usted que lee este texto, las letras constituyen la figura y los espacios en blanco forman el fondo; aunque esta situación puede invertirse y lo que es figura puede pasar a convertirse en fondo. En PROGRAMAS DE BIENESTAR INTEGRAL, procuramos que el dinamismo de la vida sea aceptado por nuestros consultantes aplicando estos procesos gestálticos.

El fenómeno descrito por nuestros consultantes como problemática, se ubica en el plano de la percepción, también involucra a todos los aspectos de la experiencia. Es así como algunas situaciones que nos preocupan y se ubican en el momento actual en el status de figura, pueden convertirse en otros momentos, cuando el problema o la necesidad que la hizo surgir desaparecen, en situaciones poco significativas, pasando entonces al fondo. Esto ocurre especialmente cuando se logra "cerrar" o concluir una Gestalt; entonces ésta se retira de nuestra atención hacia el fondo, y de dicho fondo surge una nueva Gestalt motivada por alguna nueva necesidad. Este ciclo de abrir y cerrar Gestalts (o Gestalten, como se dice en alemán) es un proceso permanente, que se produce a lo largo de toda nuestra existencia.

La terapia Gestált es desarrollada bajo un enfoque holístico. En Gestalt se dice que "el todo es más que la suma de las partes". Todo existe y adquiere un significado al interior de un contexto específico; nada existe por sí solo, aislado.

La terapia Gestalt esencialmente abre a nuestros consultantes, una forma de vivir la vida con los pies bien puestos en la tierra. No pretende encaminar al individuo por el camino de lo esotérico o de la iluminación. Es un modo de llegar a estar en este mundo en forma plena, libre y abierta; aceptando y responsabilizándonos por lo que somos, sin usar más recursos que apreciar lo obvio, lo que ES.

Terapia Gestalt sigue:

• Vivir en el ahora.
  
• Vivir en el aquí.
  
• Dejar de imaginar y fantasear en exceso sustituyendo al contacto real.
  
• Dejar de pensar innecesariamente sustituyendo a la acción.
  
• Dejar de aparentar o jugar al "como sí".
  
• Expresarse o comunicar.
  
• Sentir las cosas desagradables y el dolor.
  
• No aceptar ningún "debería", más que los propios, impuestos por uno mismo en base a nuestras necesidades y experiencias.
  
• Tomar completa responsabilidad de las acciones, sentimientos, emociones y pensamientos propios.
  
• Sea lo que Ud. es... sin importar lo que Ud. sea.

Terapia Experiencial

Esta orientación terapéutica, en la que le movimiento de nuestro cuerpo es vital, ayuda a las personas a experimentar hechos y situaciones con las que han cargado gran parte de sus vidas, sin resolverlas y añadiendo capas de problemas para no hacerles frente y resolverlas.
Utiliza procesos como la imaginería guiada, proyecciones y el uso de intentos y guiones como apoyo.
En PROGRAMAS DE BIENESTAR INTEGRAL, integramos esta modalidad como uno de los apoyos significativos para ayudar a nuestros consultantes en los procesos de solución de problemas, ya que la expresión mental, física y emocional del interior de la persona es asistida al romper los bloqueos y revelar procesos escondidos en la vida emocional, espiritual, conductual y afectiva de las personas.

Pérdida y duelo

La recuperación de Adicciones y de otros comportamientos autodestructivos, implica el reconocer que una persona puede afligirse, sentirse abatida, triste y tener penas; es decir, es ese proceso por el cual todos los seres humanos se ajustan a la pérdida y al cambio.

En PROGRAMAS DE BIENESTAR INTEGRAL, conducimos a nuestros consultantes en el proceso de resolución y aceptación de la pérdida y en la reducción de episodios depresivos, de autodestrucción y automarginación. El uso de drogas, conductas maladaptativas y conflictos familiares, entre otros procesos, inhiben el contacto y la expresión de emociones, entre ellas el dolor, la tristeza, la pena y el duelo, por lo que esa energía necesita ser liberada de nuestras vidas, dando lugar a nuestra capacidad de expresar nuestro amor, nuestro cariño y aprecio al igual que nuestro pesar y nuestras penas.

Nuestro personal, en forma cálida y profesional, conducen con todo cuidado y respeto a nuestros consultantes a resolver pérdidas y duelos, ya sea en sesiones individuales, de pareja, grupales ó familiares, según sea el caso a resolver.

Nutrición

En PROGRAMAS DE BIENESTAR INTEGRAL, sabemos que las personas que no están en tratamiento tienden a tener malos hábitos alimenticios.

Un esquema nutricional sano permite a nuestros consultantes en desarrollar su potencial físico, sus pensamientos se aclaran y surgen con nitidez y rapidez, obtienen energías para trabajar eficazmente. Los carbohidratos se utilizan como principal fuente de energía. Si usted no consume bastantes carburadores, no aprovisionará de combustible su cerebro para ayudarle a pensar claramente.

Las proteínas son necesarias para reparar cualquier daño que su cuerpo haya sufrido. Las grasas son importantes, para físicamente percibir la sensación de estar satisfechos después de comer y también se requieren para el apropiado funcionamiento del cerebro. Las fibras permiten el movimiento de nuestros intestinos, la producción de enzimas.